Miles this Week Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Notes
  Planned Actual Planned Actual Planned Actual Planned Actual Planned Actual Planned Actual Planned Actual Planned Actual
3/9–3/15 [race]           6 mi 6 mi     Travel to Avalon, Catalina Island Map Catalina Marathon 5:39:21 Spring Break
3/16–3/22 rest                          

Buffalo Run 25K

    
3/23–3/29 15 mi 19 mi         2 mi 2 mi

3 mi

3 mi 4 mi 4 mi     6 mi 10 mi  
3/30–4/5 30 mi 30 mi 6 mi none     3 mi 6 mi 5 mi 8 mi 3 mi 3 mi    

WRC

1/2 mar

1:50:35

13.1 mi

 
4/6–4/12 34 mi 33 mi         8 mi 7 mi     7 mi 7 mi    

19 mi

7 am Red Moose

19 mi  
4/13–4/19 36 mi 13 mi         10 mi sick     13 mi sick     SLC 1/2 Marathon

1:54:48

13.1 mi

 
4/20–4/26 30 mi 21 mi         8 mi 7 mi   8 mi 3 mi      

5K for Kim

 5K x 2  
4/27–5/3 7 mi 6 mi?         4 mi   3 mi                
5/4–5/10 [race] 26.2 mi Vancouver Marathon 4:41:24                         Break
5/11–5/17   17.5 mi           4.4 mi             Ogden 1/2 Marathon

1:59:22

13.1 mi

 
5/18–5/24 24 mi 24.4 mi       4.4 mi       6 mi       8 mi   6 mi  
5/25–5/31 24 mi 25.5 mi    

Memorial Day

1/2mar

1:56:48

13.1 mi

           4.4 mi   8 mi      
6/1–6/7 26 mi 26 mi           8 mi       8 mi    

XTerra Wolf Mtn 10K

1:41

10K + 4mi

  
6/8–6/14 28 mi 22 mi               8 mi   8 mi     Anderson 5K Morgan

26:13 5K

6 mi

 
6/15–6/21 30 mi 30 mi   8 mi       8 mi       8 mi       6 mi  
6/22–6/28 32 mi 29 mi       8 mi       8 mi       8 mi XTerra Snowbird 8K

59:05

5 mi

 
6/29–7/5 34 mi 33 mi       8 mi     7 mi

3.5 mi

track

 

3.5 mi

track

Kaysville Rot 10K

49:37 10K

6.2 mi

13 mi 12 mi  
7/6–7/12 36 mi 35 mi     8 mi 8 mi     8 mi 8 mi     Farmington Agility  

Farmington 1/2

+ 7 mi

2:04 1/2

19 mi

 
7/13–7/19   20 mi               8 mi       4.4 mi

XTerra Antelope Island 12K

1:17

7.9 mi

 
7/20–7/26   8 mi                

DesNews

10K

     4.5 mi Lindsey Anderson 5K 3.1 mi  
7/27–8/2   4 mi               4 mi     Travel to SFO  
8/3–8/9   26.2 mi San Fran Marathon 4:26                     Garden of Eden 10 mi/5K   Break

This calendar based on Hal Higdon's Senior Marathon Training Schedule and Multiple Marathon Training Schedule

The "old" running calendar that I used to train for the Ogden Marathon on May 19 2007, is here.  The one I used for the St. George Marathon is here.  The one for the Catalina Marathon is here.

Jim's PRs:

5K PR 23:43— Sep 3 2007

10K PR 49:37— July 4 2008

15K PR 1:23 — Feb 23 2008

10 mile PR 1:34 — Mar 10 2007

1/2 mar PR 1:50 — Jul 21 2007 & Sep 8 2007 & Apr 5 2008

Marathon PR 4:12— Oct 6 2007